Johanniskraut – 30g
Vorteile:
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- Menstruationsbeschwerden
- Wundheilung
- Saisonale Depression
- Angst
- Depression
- Eine Quelle schützender Antioxidantien
- Besserer Schlaf
- Entzündungshemmend
- Hilft bei Zwangsstörungen (OCD)
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Vorbereitung:
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Blätter zuzubereiten, wir haben jedoch losen Blatttee für Sie zubereitet. Sie können die Blätter in heißes Wasser geben und mindestens 10-20 Minuten ziehen lassen.
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Verwendet:
Dieser Tee kann 2-3 mal täglich über einen Zeitraum von zwei Wochen getrunken werden.
Randbemerkung: Nehmen Sie es nicht zusammen mit anderen Medikamenten ein, da dies andere Medikamente inaktivieren kann. Fragen Sie immer zuerst Ihren Hausarzt.